木地板打龙骨与平铺各有其优缺点，选择哪种方式主要取决于个人需求和现场实际情况。
打龙骨铺设法的优点在于：
1、防潮保护：通过在地面和木地板之间制造一个架空层，可以有效防止木地板受潮，延长使用寿命。
2、平整地面：对于地面不平整的情况，可以通过垫木来调整，确保龙骨系统处于同一水平面。
3、减少变形：龙骨系统为实木地板提供支撑和固定，有助于减少地板变形。
4、提升脚感：行走时产生的噪音较少，脚感更舒适。
然而，打龙骨也存在一些缺点，如成本较高、安装复杂、占用一定层高空间，且地板无法重复使用。
相比之下，平铺式铺设更为简便快捷，成本较低，与地面落差小（但需注意地面平整度要求）。然而，平铺式可能不如打龙骨在隔音、保温和地面适应性方面表现优异。
综上所述，如果追求更好的隔音效果、对地面平整度有较大调整需求，且预算和空间允许，打龙骨是更好的选择。若追求施工速度和成本效益，且地面平整度良好，平铺式则更为合适。最终选择应结合个人需求和现场实际情况，并咨询专业人士的意见。
